To jest dobry czas na...zakwas z buraków! ( Wklejam post z ub roku, dla przypomnienia) Tak Moi Drodzy , to jest ta pora kiedy powinniśmy zacząć kisić buraki i pić ich bardzo zdrowy zakwas. Zaczynamy już teraz , żeby wzmocnić nasz organizm pod koniec zimy, przed zbliżającą się(mam nadzieję) wiosną! Ja już to zrobiłam , tym razem wg nowego przepisu , o wiele łatwiejszego i muszę przyznać , że efekt jet super. Buraków nie obierałam, (nie znoszę obierać buraków! wystarc...

7 naturalnych antybiotyków... Trochę więcej o zdrowiu... Trochę więcej postów będę teraz poświęcała zdrowiu. Mając małe problemy z barkiem zaczęłam odwiedzać ortopedę i przy tej okazji zobaczyłam jak pełne "dojrzałych" pacjentów są nasze przychodnie! To przerażające mnie zjawisko! Jestem otwartą i rozmowną osobą, więc czekając na moją kolejkę rozmawiam z ludźmi. Z tych rozmów wywnioskowałam, że najczęściej my sami jesteśmy sobie winni odnośnie stanu zdrow...

14 nawyków, które Cię postarzają... Od czasu do czasu,  słucham wykładów dr Bartka Kulczyńskiego i z każdego coś dla siebie "wbiorę" na moje potrzeby. Niejednokrotnie też coś sobie uświadomię, albo po prostu skoryguję mój sposób na zdrowy tryb życia. Uważam, że zawsze warto posłuchać mądrych ludzi... Dzisiaj o złych nawykach, które przyczyniają się do starzenia... Jeśli je jeszcze mamy, to  warto jak najszybciej je wyeliminować i wprowadzić właściwe...Posł...

Pięknie o życiu.... „Jesteśmy bardzo dobrzy w przygotowywaniu się do życia, ale nie jesteśmy dobrzy w przeżywaniu życia. Potrafimy poświęcić dziesięć lat na zdobycie wyższego wykształcenia i ciężko pracować po to, żeby dostać dobrą posadę lub kupić samochód czy dom. Jednak z trudnością przychodzi nam pamiętanie o tym, że żyjemy w chwili obecnej i jest to jedyna chwila, w której tak naprawdę toczy się życie.” Thich Nhat Hanh Na wstępie tego wpisu... To ta...

Powitaj dzień...powitaj słońce ! Zdrowie, ile cię cenić trzeba... Zdrowie...zdrowie...ile cię cenić trzeba, ten tylko się dowie, kto cię stracił !!!! Znamy to prawda ? Właściwie od kiedy sięgam pamięcią, składając komuś życzenia, na którymś miejscu zawsze było wymieniane zdrowie. Bardziej  właśnie się wymieniało niż czuło, że jest to jedna z najważniejszych rzeczy w naszym życiu! Kto je kiedyś utracił, docenia jego znaczenie najbardziej! Kiedy już zaczęłam ...