Syrop z młodych pędów sosny ... To już ostatnie chwile... To już ostatnie chwile, kiedy można go jeszcze zrobić. Najlepszy jest właśnie z młodych majowych pędów.  Moja kochana Miśka (mama) zawsze go miała w piwniczce i najpierw -nam dzieciom - serwowała na przeziębienia, kaszel i chrypkę , a teraz my dorośli  dzisiaj z niego korzystamy! Zrobienie syropu jest proste... Robi się go bardzo prosto: zrywamy młode pędy z sosny. jeśli są zbyt długie kroimy je na  1-2 cm k...

Siedem na śniadanie... Siedem łodyg mniszka... Siedem łodyg mniszka lekarskiego, zjadam każdego dnia na pierwsze śniadanie! Jakiś czas temu wysłuchałam audycji w TV na temat właściwości tego  popularnego ziela. Ogrom pozytywnego wpływu na nasz organizm, natychmiast mnie przekonał do regularnego spożywania mniszka, a właściwie jego łodyg! Mam syrop z tej dobroczynnej roślinki, zrobiłam go w tamtym roku. Tej wiosny skupiam się na całej roślince na surowo. Wkrawam listki do...

Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku... O tak...jeśli jesteśmy zdrowi i w miarę dobrej kondycji, to 60+ jest naprawdę eleganckim wiekiem!  Jeden z sympatyków mojego bloga- Krzysztof przysłał mi dzisiaj maila poniższej  treści. Bardzo podoba mi się takie spojrzenie na nasz wiek, ( w tym roku kończę 64 lata!, sama w to nie wierzę😂)a zwłaszcza wytłumaczenie tego, dlaczego czegoś zapominamy!😂 Wskazówki poniżej tekstu są dla nas bardzo istotne, sama je stosuję...

Ładna cera po 60-tce ? Kiedy byłam ostatnio w Lublinie, trafiłam do kosmetyczki po poradę - muszę przyznać, że od lat nie byłam w żadnym kosmetycznym gabinecie! Mam zrobiony 4 lata temu, delikatny makijaż permamentny brwi i chciałam go odrobinę skorygować i stąd moja wizyta w tym miejscu. Pani kosmetolog powiedziała, że brwi są perfekcyjnie zrobione, ale mam trochę przesuszoną cerę i powinnam o nią lepiej zadbać...Przyjrzała mi się dokładnie i powiedziała: pani ma 55 a...

Na ból biodra, lędźwi i krzyża... Dawno nic nie było w moim kąciku dotyczącym zdrowia! Dzisiaj znalazłam bardzo ciekawy wykład - dr nauk medycznych  Marcina Wytrążka.  W prosty i obrazowy sposób dr przedstawia jak ćwiczyć, żeby pomóc sobie wymienionym w tytule dolegliwościom. Coraz częściej niestety dopadają nas takie bóle! Warto więc zawczasu zrozumieć jaka jest ich przyczyna i jak sobie pomóc w takich sytuacjach. Posłuchajcie uważnie: ( Zdjęcie tytułowe oddaje...