Jerzy Zięba o nawodnieniu organizmu !
Ogólna, Zdrowie i Uroda |
Pisałam niedawno , że zwłaszcza teraz – kiedy nastąpiła upalna aura – musimy dostarczać do organizmu dużo płynów ! To nie są żarty , ale poważna sprawa i nie wolno tego lekceważyć ! Sama mam z tym problem i w zasadzie narzucam sobie każdego dnia taki rytuał : rano napełniam dzban wody z różnymi dodatkami ( miód, mięta, cytryna itp ) i do wieczora staram się to wszystko wypić ! Dzisiaj natknęłam się na bardzo ciekawy wykład p.Jerzego Zięby, który bardzo mnie przekonał i już rano do dzbanka dosypałam soli kamiennej (tylko takiej używam od lat) ! Już niejednokrotnie słyszałam o łączeniu wody z solą, więc najwyższy czas wprowadzić to w życie ! Posłuchajcie uważnie tego wykładu, jestem ciekawa , co o tym sadzicie ?
Dzisiaj rano szklanka wody z solą wyprzedziła moją ulubioną poranną kawę ….i niech tak zostanie ! Czego sie nie robi dla zdrowia !
Dodaj komentarz