Koronawirus -jak się bronić... Staram się tu pisać o pozytywnych aspektach naszego życia. Jednak trudno pominąć tak ważny problem jakim jest koronawirus, który od niedawna swoim groźnym działaniem zabija mnóstwo ludzi. Oby nie doszło do światowej epidemii. Mam nadzieję, że poziom dzisiejszej wiedzy medycznej szybko sobie z tym poradzi. Póki co warto dowiedzieć się , jak można się przed nim obronić. Staszek z Australii przysłał mi ciekawy filmik na youtoube, więc Wam ...

Długowieczność bez chorób ?! Długo żyć w dobrym zdrowiu i dobrej kondycji ?! Dlaczego nie !!! To marzenie każdego z nas ...Tylko wtedy długowieczność ma sens, kiedy jesteśmy zdrowi, sprawni i nie obciążamy swoimi dolegliwościami najbliższych. Taki stan rzeczy wyzwala w nas  pełną radość cieszenia się dniem codziennym. Więc zadbajmy o to zawczasu... (Na zdjęciach moje roztoczańskie okolice między zimą a wiosną)   Przypomnieć wszystkim o badaniach... ...

Czy warto robić operacje plastyczne? Czy warto robić operacje plastyczne ? Moim zdaniem dobrze, że są takie możliwości i można poprawić to czy tamto, ale na pewno trzeba to zrobić z głową i z rozsądkiem! Kiedyś jak miałam 20 lat mniej powtarzałam , że starzeć się trzeba zgodnością i ja na pewno nic w późniejszym wieku sobie nie zrobię. Dzisiaj kiedy widzę różne oznaki starzejącej się skóry, trochę zmieniam zdanie i np chętnie "naciągnęłabym" trochę szyję , kt...

Na zdrowie....trzy w jednym ! Jakiś czas temu podałam Wam kochani, ten prosty przepis na zdrową przyprawę. Ponieważ zbliżają się miesiące , w których warto szczególnie zadbać o naszą odporność -  po kiszonym barszczu ( który już wypiłam i robię nowy ) - polecam przygotować sobie tą przyprawę, którą używam od lat prawie do wszystkiego : zupy , jajecznica , kanapki , bigos itd...Jeśli tylko lubicie te zdrowe składniki,  zróbcie to jak najszybciej i wprowadźcie do sw...

Sekrety mojej witalności ...( zakwas z buraków ) Tak moi drodzy , to jest ta pora kiedy powinniśmy zacząć kisić buraki i pić ich bardzo zdrowy zakwas. Zaczynamy już teraz , żeby wzmocnić nasz organizm przed nadchodzącą zimą. Ja już to zrobiłam , tym razem wg nowego przepisu , o wiele łatwiejszego i muszę przyznać , ze efekt jet super. Buraków nie trzeba obierać , (wystarczy je wyszorować )wodę wlałam z kranu nie przegotowaną i nie dawałam żadnego zakwaszacza w postaci ...