Napar z goździków…

O właściwościach goździków (nie kwiatów🤣) już kiedyś pisałam…Do dzisiaj żuję goździki, a moja starsza córka robi z nich tonik i krem zachwalając ich niesamowite właściwości!

Czasy mamy nieszczególne…

Czasy dzisiaj mamy nieszczególne… Drożyzna w sklepach coraz większa, warto więc pokusić się po dobre domowe sposoby poprawiające zdrowie i urodę. Wykładów dr Marka Skoczylasa słucham od dawna i bardzo polecam. Poniżej jeden z nich, tym razem dotyczący min naparu z goździków i toniku. Wszystko p. Marek opiera na ogromnej wiedzy popartej badaniami naukowymi. A przepisy przedstawia w prosty do wykonania sposób. Pierwszy raz taki wykład podesłał mi Staszek z Australii i tym sposobem wciągnęłam się w całą serię mądrych i praktycznych porad. Posłuchajcie sami…Mam nadzieję, że olejek, tonik i inne specyfiki na bazie goździków  z łatwością zrobi każda z nas…ja na pewno !!!

Poniżej kilka wiadomości z internetu:

Goździki są źródłem wielu cennych substancji odżywczych. Znajdziemy w nich m.in. witaminę A, K, E, D, C i witaminy z grupy B, potas, wapń, mangan, cynk, fosfor, sód, kwas foliowy, selen, magnez i kwasy omega 3.

Oprócz właściwości antyseptycznych i łagodzących ból goździki wzmacniają odporność organizmu, działają silnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, regulują poziom cukru we krwi, działają przeciwstarzeniowo zwalczając wolne rodniki, świetnie wpływają na pracę układu trawiennego

Goździki są również uważane za źródło młodego wyglądu, a także mają właściwości przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, wykrztuśne, mają działanie kojące, dzięki czemu pomagają zasnąć i ukoić układ nerwowy. Dlatego też od czasu do czasu warto wypić wieczorem grzańca z goździkami, który złagodzi stres i pomoże zasnąć.