Liść laurowy na zdrowie !

Coraz częściej słyszę o niesamowitych właściwościach liści laurowych. Jestem ciekawa, czy ktoś z Was już stosował poniższe przepisy ? Chciałabym spróbować, jeśli macie jakieś doświadczenia w tym temacie, to piszcie do mnie….

 

 

Dziś dzielę się z Wami przepisem na domowy syrop z liścia laurowego oraz przepisem na herbatę, które zawsze pomagają mi, gdy mam problem z kaszlem. Liść laurowy jest bardzo zdrowy i oprócz oczyszczania i ukojenia płuc ma również korzystny wpływ na bezsenność i jest wiele innych korzyści. Oprócz lauru wzbogaciłam herbatę imbirem, który jest bardzo zdrowy, dzięki czemu herbata jest bardzo dobra dla odporności. Syrop na kaszel i herbata mają bardzo przyjemny smak. SKŁADNIKI DO SĄDOWEJ HERBATY LIŚCIOWEJ NA KASZEL 2,5 dcl wody 3 liście laurowe trochę imbiru pół cytryny łyżeczka miodu SKŁADNIKI SYROPU 2,5 dcl wody 6-8 liści laurowych 6 łyżek miodu sok z jednej cytryny

 

 

Właściwości liści laurowych

Nazywa się je bobkowymi lub bobkowym zielem. Zawarte w liściach olejki eteryczne mają działanie bakteriobójcze. Z kolei węglowodany liści mają zdolność do usuwania złego cholesterolu, chroniąc układ sercowo-naczyniowy. Jeżeli macie problemy w tym obszarze, pamiętajcie o liściach laurowych.

Liście będą doskonałym pomocnikiem przy gojeniu się ran. Mogą ponadto wesprzeć leczenie chorych stawów i bólów reumatycznych. Jeśli lubicie popijać cały dzień gorące napary, polecamy zalanie ich wrzącą wodą i gotowanie przez kilka minut. Odcedzony napój można popijać przez cały dzień.

Napar z liści laurowych ma również właściwości pielęgnacyjne – doskonale tonizuje skórę i łagodzi stany zapalne. Poza tym, dzięki właściwościom bakterio- i grzybobójczym, może pomóc osobom zmagającym się z łupieżem i trądzikiem. Liście laurowe naprawdę działają na skórę.

Nie mogą go pić kobiety ciężarne i osoby w podeszłym wieku. Jeśli jesteście w fazie oczyszczania liśćmi bobkowymi, zrezygnujcie z ciężkostrawnych posiłków, cukrów i nabiału. Oczyszczanie można przeprowadzić w domu i trwa zaledwie 3 dni. Pamiętajcie o umiejętnym dawkowaniu napoju.

W sklepach ze zdrowymi produktami kupić można olej laurowy. Takim olejem można nasmarować bolące stawy czy opuchnięte ścięgna. Liście laurowe mogą również wspomóc leczenie chorób dróg oddechowych, takich jak kaszel czy zapalenie oskrzeli. Wybieracie jednak napar na oczyszczenie? Oto potrzebne produkty.

Składniki:

• 5 g liści laurowych
• 300 ml wrzątku

Sposób przygotowania:

1. Pokruszcie drobno 5 g liści laurowych, wrzućcie je do 300 ml wrzątku i gotujcie na małym ogniu przez 5 min.
2. Następnie przelejcie wywar do termosu i odstawcie na 5 godzin.
3. Po tym czasie odcedźcie wywar i przelejcie do buteleczki, najlepiej szklanej.
4. Pijcie 1/4 łyżeczki napoju co 20 minut przez 12 godzin.
5. Kuracja trwa przez 3 dni, każdego dnia przygotujcie świeży napar.
6. Pamiętajcie, w trakcie kuracji najlepiej nie spożywać produktów białkowych.