Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku…

Ogólna, Pamiętniki EK, Zdrowie i Uroda |

Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku…

O tak…jeśli jesteśmy zdrowi i w miarę dobrej kondycji, to 60+ jest naprawdę eleganckim wiekiem!  Jeden z sympatyków mojego bloga- Krzysztof przysłał mi dzisiaj maila poniższej  treści. Bardzo podoba mi się takie spojrzenie na nasz wiek, ( w tym roku kończę 64 lata!, sama w to nie wierzę😂)a zwłaszcza wytłumaczenie tego, dlaczego czegoś zapominamy!😂

Wskazówki poniżej tekstu są dla nas bardzo istotne, sama je stosuję uważając ja za bardzo ważne! Kto jeszcze nie stosuje tych zaleceń, warto je wprowadzić w życie!

Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku…

Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku. Mamy prawie wszystko, czego chcieliśmy 60 lat temu:
 Nie chodzimy już do szkoły ani do pracy, mamy comiesięczne kieszonkowe i przyzwoite mieszkanie. Nie jesteśmy zmuszani do punktualnego powrotu do domu. Niektórzy mają prawo jazdy, a nawet własny samochód, ludzie w naszym wieku nie boją się zajścia w ciążę czy śmierci, bo my już mamy szczęście, że jesteśmy prawie starzy. Więc życie jest wspaniałe!

Jesteśmy niesamowicie inteligentni…

Także: Jesteśmy niesamowicie inteligentni! Nasz mózg jest wolniejszy, ponieważ jest przeładowany wiedzą. Nie jesteśmy bynajmniej głupi, po prostu musimy dłużej szukać potrzebnych faktów wśród ton wiedzy i doświadczenia. W naszej głowie nagromadziło się wiele rzeczy, które swoją drogą wywierają nacisk na ucho wewnętrzne, dlatego my
 czasami słabosłyszący. To tak, jakby dysk twardy komputera zwalniał, ponieważ jest pełen plików. Nasz mózg nie jest słabszy, ale zgromadził znacznie więcej informacji.

To nie jest problem z pamięcią…

Mówią, że ludzie w naszym wieku często wchodzą do pokoju i nie pamiętają, czego tak naprawdę chcieli. Dlaczego? Albo nie pamiętamy, gdzie coś położyliśmy. To nie jest problem z pamięcią! Natura zmusza nas tylko do poruszania się jeszcze trochę!
  DLA WSZYSTKICH POWYŻEJ 60 roku życia:

  *Wymagane jedzenie:*

  1. Warzywa, owoce
  2. Rośliny strączkowe
  3. Orzechy
  4 jajka
  5. Ryby, mięso (kilka razy w tygodniu)
  6. Olej roślinny tłoczony na zimno (nierafinowany)

  *Trzy rzeczy, o których należy spróbować zapomnieć:*

  1 wiek
  2. przeszłość
  3. Reklamacje

  *Trzy ważne rzeczy:*

  1. przyjaciele
  2. pozytywne myśli
  3. cichy i gościnny dom.

  Twoje najważniejsze działania:*

  1. Dużo się uśmiechaj i śmiej!
  2. Trenuj, ale tylko we własnym tempie
  3. Spędzaj więcej czasu z przyjaciółmi (nie zawsze tylko z krewnymi, dziećmi czy wnukami, ale z przyjaciółmi).

  *Siedem podstawowych rzeczy:*

  1. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie, aby napić się wody. Pij częściej.
  2. Nie czekaj, aż poczujesz senność. wysypiać się wysypiać się
  3. Nie czekaj z odpoczynkiem, aż się zmęczysz. Odpocząć.
  4. Nie czekaj, aż zachorujesz, aby przejść kontrolę lekarską. Wolałbym regularnie chodzić do wujka doktora!
  5. Nie oczekuj boskich cudów!
  6. Nigdy nie trać pewności siebie!
  7. Bądź pozytywny i zawsze miej nadzieję na najlepsze!
Niech nasze życie pięknie się zamyka, jak zachód słońca na moim kochanym Roztoczu:

Jedna odpowiedź do “Jesteśmy w bardzo eleganckim wieku…”

  1. HALA pisze:

    Cześć Eluniu, ale dzisiaj napisałaś dużo mądrych rzeczy, napewno przyda się wszystkim nie tylko 60+ ale i tym trochę młodszym też. Tylko jeszcze trzeba to stosować. Pozdrowionka i życzę dobrej nocy. Hala

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *