Daktyle, żurawina i olej kokosowy !
Kuchnia, Ogólna |
Dzisiaj miałam okazję spróbować zdrowego i do tego pysznego deseru . Ponieważ jest bardzo prosty do zrobienia, a do tego wszystkiego smakowity, od razu dzielę się z Wami przepisem. Szkoda tylko, że tak szybko go zjadłam i nie zdążyłam zrobić zdjęć ! Ale od czego mamy wyobraźnię ?!
Musimy przygotować :
1 szklanka suszonych daktyli
1 szklanka suszonej żurawiny
2-3 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego
wiórki kokosowe i starta gorzka czekolada
Daktyle i żurawinę namaczamy w gorącej wodzie przez ok 1 godzinę. Potem je miksujemy, łączymy z olejem kokosowym i robimy z tej masy kulki. Obtaczamy je w wiórkach kokosowych i gorzkiej czekoladzie. Można też dołożyć do “panierki ” siemię lniane – będzie jeszcze bardziej zdrowo !
Kulki wkładamy do pojemnika i…. do lodówki ! Spokojnie , jeśli wcześniej wszystkich nie pochłoniemy, wytrzymają cały tydzień ! Widzicie jakie to proste ?!
( zdjęcia z netu )
Dodaj komentarz