do bloga

Czy można kochać narty aż tak ?!

Ogólna, Wydarzenia |

  Przed chwilą przeglądałam zdjęcia i te - z ostatnich nart - najpierw wpadły mi w ręce . Wróciłam zaraz do wspomnienia tego dnia, który jeszcze nie tak dawno przecież był.....Dębowiec – Bielsko-Biała i ja z Hanusią !!!Wcześniej jeździłyśmy w Istebnej, ale tego dnia duże opady śniegu uniemożliwiły nam tam dojazd. Wybrałyśmy więc niewielki stok na Dębowcu, który jest tak blisko domu, że widać go z okna. Dzień piękny słoneczny, trasa dobrze naśnieżona......
[easy-social-share buttons="facebook,google,twitter" counters=0]
do bloga

Huldy Clark…łaaap formę na wiosnę !

Ogólna, Zdrowie i Uroda |

  W ramach cyklu „Łaaap formę n a wiosnę” chciałam Wam podać mój sposób na oczyszczenie jelit. Stosuję go dopiero od 2 lat. Wcześniej korzystałam z innego wg Michała Tombaka. Był bardziej czasochłonny i wymagał więcej przygotowań. Ten natomiast jest bardzo prosty i można go przeprowadzić od początku do końca -w ciągu 1 doby. Dostałam przepis na tą kurację od pewnego masażysty rosyjskiego w Lublinie. Potem znalazłam go w internecie i jest to prawdopodobnie ku...
[easy-social-share buttons="facebook,google,twitter" counters=0]
do bloga

Powitanie słońca…

Ogólna, Zdrowie i Uroda |

Pisałam niedawno, że kończy  się zima i trzeba zadbać o swoją formę na wiosnę ! Stopniowo będę dzieliła się z Wami moimi sposobami jak ją złapać! Jako pierwszy: podaję powitanie słońca, ćwiczenia jogi, od których zaczynam swój dzień. Tu trochę w formie rozszerzonej wg Basi Lipskiej. Wybrałam ten filmik, dłuższy trochę, ale za to z omówieniem każdej pozycji. To jest bardzo ważne , żeby robić to dobrze i łączyć z odpowiednim oddechem. Moi drodzy spróbujcie....t...
[easy-social-share buttons="facebook,google,twitter" counters=0]
do bloga

Ach ten czas …. gdzie on znika?!

Ogólna, Pamiętniki EK |

Dni mijają bardzo szybko. Zima chyba już za nami, a wiosna czai się gdzieś za zakrętem - czekając na mocniejszy słoneczny sygnał, aby wybuchnąć z całą siłą ! Dobrze , że chociaż to zauważam, bo bardzo intensywnie ostatnio żyję ! Zresztą....to chyba nic nowego jeśli o mnie chodzi ( haha), ale czasami dociera : przystopuj trochę !!! I tym razem dotarło ! Ostatni weekend spędziłam w Warszawie, wczoraj wróciłam do Bielska , a dzisiaj cały dzień spędziłam na szkoleniu (...
[easy-social-share buttons="facebook,google,twitter" counters=0]
  1. 1
  2. ...
  3. 80
  4. 81
  5. 82
  6. ...
  7. 94